【調理手順】
食べ方１．オリーブオイルをかけて、粗塩を振りかける。

食べ方２．刺身のように、ワサビ醤油で。

食べ方３．マヨネーズとお好きなスパイスを振りかける。

【ポイント】
アボカドは甘味が殆ど無く、またオレイン酸が豊富、そして安い！
ダイエット＆コレステロール値改善の大きな味方である。
怒羅魂は一時、毎日一個のアボカドを食べて欲求を満たしていたぞ。

【男度】　★★★★